coming soon…

#kraftwerkertrainierengemeinsam

Was für uns *gemeinsam trainieren* in der Zeit des Corona-Virus bedeutet!

Auch wenn wir derzeit nicht die Möglichkeit haben, in gewohnter Gruppenatmosphäre aktiv zu sein, möchten wir nicht völlig auf den sozialen Kontakt mit Euch verzichten. Dabei greifen wir auf die digitale Unterstützung zurück. Das Ganze geschieht im Maße des möglichen, ohne das Netz zu überstrapazieren. 

Schaffe Dir zu Hause Deine persönliche Trainingszone.

In den nächsten Tagen stellen wir Dir verschiedene Trainingskategorien zur Verfügung.

Entspannung

Hol Dir Iris aufs Ohr – Autogenes Training, Atemmeditation, Traumreise, BODYscan…  Zu jeder Tageszeit abrufbar. 

WOD (Workout of the Day)

Erhalte täglich ein neues WOD und entdecke Deine Grenzen. Wenn es Dir doch mal schwer fällt Dich aufzuraffen: 1x täglich gibt es eine feste WOD Zeit, zu der wir gemeinsam das Training starten 💪🏻 Wo auch immer Du für Deine Trainingszone zu Hause ein Stück Platz geschaffen hast. 

20min of…

Bauch, HIIT, Ganzkörpertraining, Beine/Po und mehr. Hol Dir ein Stück kraftwerk nach Hause. 

fatburn 

Wir bringen Dir Tanja live in Dein Wohnzimmer

Wie funktioniert das ganze?

  • Registrier Dich auf unserer Homepage als kraftwerker (siehe rechts oben in der Menü-Leiste)
  • Alle weiteren Infos erhältst Du nachfolgend per Email 

Halte Dich gesund, bleib gesund #kraftwerkertrainierengemeinsam 

Starke Grüße,

KIM & TEAM